¿Puede relacionarse con alguno de estos factores?
- Dilación
- Cambiar tareas
- Distracción
- Bloqueo emocional
Aprender a gestionar su tiempo en la universidad es probablemente uno de los mayores retos a los que se enfrenta como estudiante, bueno, eso y comer de forma saludable.
Durante mi segundo año, estudiando 6 módulos (cada uno con tareas individuales, proyectos de grupo, presentaciones y exámenes finales, probablemente como todos los demás), pronto descubrí que necesitaba ser autodisciplinado para poder realizar el trabajo. Con el beneficio de la retrospectiva, he identificado algunas de las cosas que me han funcionado y espero que algunos de mis consejos, si no todos, sean eficaces para ustedes también. Una vez que haya dominado la habilidad clave de cómo organizar y administrar su tiempo, se encontrará en posesión de un atributo comercializable que los posibles empleadores desean.
1. Priorice sus tareas
Algunas tareas pueden ser urgentes, otras pueden ser importantes. Aprender a identificar qué es lo que le ayuda a clasificar las tareas según la prioridad. La implementación de un sistema de calificación A-B-C o un sistema de calificación rojo-ámbar-verde es un método para ayudarle a evaluar el orden en el que necesita hacer las cosas. Una vez establecido esto, puede comenzar a planificar con antelación.
2. Planifique con antelación
Trabaje al revés en su calendario y descubra cuánto tiempo necesita para escribir una tarea, cuánto tiempo necesitará para investigarla y cuánto tiempo necesitará para elegir su tema. No olvide identificar las actividades que requieren que se reúna con otras personas. Dedique mucho tiempo: ¡No siempre son tan eficientes u organizados como desea que sean! La aplicación del modelo de Gantt, que representa cada tarea como una barra, que refleja la fecha de inicio, la duración y la fecha de finalización de la actividad como una representación visual que indica los plazos, le permite ser realista cómo programar su carga de trabajo.
3. Horarios personales
El día de los estudiantes puede parecer interminable cuando el horario de las conferencias es escaso, pero lo fácil que es dejarlo escapar: Una hora en Facebook, un café con un amigo, una resaca de la que recuperarse. Tomar tiempo para planificar puede parecer una tarea difícil, pero organizarse hace que el estudio sea más eficiente y ahorra tiempo a largo plazo. Combine la planificación a corto y largo plazo, elaborando un plan general para un semestre completo y un plan más específico para dos o tres días a la vez.
4. No se desvíe
Si se encuentra perdiendo tiempo en actividades sin importancia, deténgase, compruebe su horario personal y vuelva a lo que está en la cima. Por ejemplo, si está distraído con los mensajes de texto, intente apagar el teléfono mientras pasa un tiempo definido estudiando. Si "pierde" un par de días, no se esfuerce por sí mismo: Descubra lo que ha perdido y encaje en él. Vuelva a su horario lo antes posible.
5. Tome descansos
Estudiar durante horas sin descanso es ineficiente. Puede hacer que se atasque en un ciclo de repetición en el que se pasa por el mismo material; puede significar que pierde la concentración y comienza a soñar despierto o sobrecarga su memoria para retener menos información. Esto a menudo hace que los estudiantes se vuelvan tensos o estresados y esto se mostrará en su trabajo. Es importante tomarse el tiempo para tomar una copa o un poco de aire fresco o tomar una siesta.
6. Regálese incentivos
Tener algo que esperar después de la sesión de estudio te ayudará a motivarte. Hay un dicho: "Si quieres hacer algo, pregúntale a una persona ocupada". Todos necesitamos tiempo para participar en esas actividades adicionales que nos convierten en la gente interesante que buscan los empleadores. Vaya al gimnasio, al pub, póngase en contacto con sus compañeros, etc. Tendrá tiempo para ser sociable, adaptarse a su trabajo y gestionar eventos inesperados si ha planificado bien su tiempo.
7. Defina su visión
Tener en cuenta el panorama general ayuda a impulsar su motivación, al igual que el éxito que acumula a lo largo del camino. ¿A qué clase de grado apunta dentro de tres años? ¿A qué trabajos desea solicitar? ¿Qué forma desea que sea su futura carrera profesional? Cree los hitos que desea alcanzar para ayudarle a ganar el impulso del éxito.
¡Estar en la universidad es fantástico divertido! Es probable que hagas amigos de toda la vida, que tengas las experiencias y que aproveches el tipo de oportunidades que darán forma al adulto en el que te convertirás. Esa experiencia será aún más satisfactoria y gratificante si se va con el logro que busca. Para sacarle el máximo partido, haga de la planificación de su tiempo su primera prioridad.